SPF Nedir?
- SPF (Sun Protection Factor / Güneş Koruma Faktörü), cildinizi UVB ışınlarına karşı koruma gücünü gösteren bir ölçüttür.
- Örneğin: SPF 30 kullanırsanız, cilt normalde 10 dakika içinde kızaracaksa, teorik olarak 30×10 = 300 dakika (yaklaşık 5 saat) kadar korunmuş olur. Tabii terleme, su teması ve krem sürme miktarı etkiler.
SPF 30 mu, 50 mi?
| SPF | UVB Koruma Yüzdesi |
|---|---|
| 30 | %97 |
| 50 | %98 |
- Görüldüğü gibi SPF 50, SPF 30’a göre yalnızca %1 fazla koruma sağlar.
- Ancak cilt hassas veya açık tonlardaysa, güneşin yoğun olduğu bölgelerde SPF 50 tercih etmek ekstra güvenli olabilir.
- Önemli olan doğru miktarda sürmek (yüz için yaklaşık 1 çay kaşığı) ve 2–3 saatte bir yenilemektir, SPF derecesi ne kadar yüksek olursa olsun.
Kısaca: SPF 30 çoğu kişi için yeterli, SPF 50 ekstra koruma isteyenler için ideal.
