Yoğun Nemlendiriciler Tercih Et
Kış aylarında cilt daha çabuk kurur. Hafif losyonlar yerine, krem veya balm gibi yoğun nemlendiriciler kullanmak cildin nem bariyerini korur.
Ilık Su ile Duş Al
Sıcak su cildin doğal yağlarını hızla yok eder ve kuruluğu artırır. Duşları ılık suyla almak ve süreyi kısa tutmak daha iyidir.
Nazik Temizleyici Kullanın
Sert sabunlar veya agresif temizleyiciler cildin koruyucu tabakasını bozar. Sabunsuz veya nemlendirici özellikli temizleyiciler tercih edin.
Nem Tutucu İçeriklere Yönelin
Hyaluronik asit, seramid, gliserin gibi nem tutucu maddeler cildi uzun süre nemli tutar. Serum veya krem formunda bu içerikler çok etkilidir.
Ortam Nemini Artırın
Ev ve ofiste nem oranı düşükse, nemlendirici cihazlar kullanmak cilt kuruluğunu önlemeye yardımcı olur.
Bol Su İçin ve Beslenmeye Dikkat Edin
Kışın su içmeyi ihmal etmeyin. Omega‑3 ve antioksidan açısından zengin besinler cildin nem dengesini destekler.
Güneş Koruyucu Kullanımı
Kış güneşi de cildi kurutur ve UV hasarına yol açar. Günlük olarak SPF içeren krem kullanmak cildi korur.
